Jerawatan, atau jerawat, adalah kondisi kulit yang umum terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak (sebum), sel kulit mati, dan bakteri. Kondisi ini sering memengaruhi area kulit yang memiliki banyak kelenjar minyak, seperti wajah, leher, punggung, dan dada.
Penyebab Jerawat
- Produksi Sebum Berlebih: Kelenjar minyak menghasilkan terlalu banyak minyak.
- Pori-pori Tersumbat: Penumpukan sel kulit mati atau kotoran.
- Bakteri: Bakteri seperti Propionibacterium acnes atau Cutibacterium acnes berkembang di dalam pori-pori.
- Hormon: Ketidakseimbangan hormon (seperti saat pubertas, menstruasi, atau kehamilan).
- Faktor Lain: Stres, diet, penggunaan kosmetik tertentu, atau faktor genetik.
Jenis-Jenis Jerawat
- Komedo: Pori-pori tersumbat yang tampak seperti bintik hitam (komedo terbuka) atau putih (komedo tertutup).
- Papula: Benjolan kecil yang terasa nyeri atau meradang.
- Pustula: Jerawat yang berisi nanah di bagian atasnya.
- Nodul: Jerawat besar dan keras yang terbentuk jauh di bawah kulit.
- Kista: Jerawat berisi nanah yang besar, lunak, dan sering meninggalkan bekas.
Cara Perawatan Jerawat
- Perawatan Harian
- Cuci Muka: Gunakan pembersih wajah ringan yang cocok untuk kulit berjerawat, dua kali sehari.
- Gunakan Pelembap: Pilih pelembap berbasis air atau bebas minyak (non-komedogenik).
- Sunscreen: Gunakan tabir surya non-komedogenik untuk melindungi kulit dari sinar UV.
- Obat Topikal (Oles)
- Benzoyl Peroxide: Membunuh bakteri penyebab jerawat.
- Asam Salisilat: Membantu membersihkan pori-pori.
- Retinoid: Mengurangi produksi minyak dan mencegah penyumbatan pori.
- Antibiotik Topikal: Untuk jerawat dengan infeksi bakteri.
- Obat Minum (Konsultasikan dengan Dokter)
- Antibiotik oral: Mengurangi peradangan dan bakteri.
- Pil kontrasepsi: Mengontrol hormon penyebab jerawat.
- Isotretinoin: Obat kuat untuk jerawat parah (harus di bawah pengawasan dokter).
- Perawatan Medis
- Chemical Peeling: Mengangkat lapisan atas kulit untuk mengurangi bekas jerawat.
- Microneedling atau Laser: Mengatasi bekas jerawat dan memperbaiki tekstur kulit.
- Drainage and Extraction: Menghilangkan kista jerawat.
- Pola Hidup Sehat
- Hindari menyentuh atau memencet jerawat.
- Jaga pola makan: Kurangi konsumsi makanan berminyak, gula, dan produk susu jika memperburuk jerawat.
- Cukup tidur dan kelola stres.
Jika jerawat tidak membaik dengan perawatan rumahan atau semakin parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit agar mendapatkan penanganan yang sesuai.